El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 9 meses 23 días
Salud
Перейти на полифазный сон
Переход на полифазный режим сна "Everyman"
Criterio del fin
Нормальное самочувствие при полифазном сне
Recursos personales
Время, желание
-
Вступление
Переход на полифазный сон. Ложиться в 2.30, вставать в 5.30
-
Дневной
Сон 3 раза в день по 20 минут:
10.30 - 10.50
16.50 - 17.10
22.10 - 22.30
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
