Каждый день выполнять физические упражнения

С момента повреждения кисти и забрасывания спорта я весьма ослаб. Теперь, когда сила потихоьку возвращается в руки и боли меньше я намерен каждый день развивать своё тело физическими упражнениями, будь то работа со своим весом, выполнение асан, бег или подъём снарядов.
Каждый день отмечать не могу, но по возможности буду записывать, что именно делал в дни тренировок.
Собственно до моего отъезда в горы 25 дней. Поэтому только они и будут временным отрезком, что не отменяет моего намерения продолжать тренироваться в горах.