Общая
Борьба с ленью. Трапа войны.
Список желаемых привычек:
- Утренний список:
- Выпить стакан воды.
- Утренние водные процедуры.
- Вкусный и здоровый завтрак.
- Уборка (если есть время, иначе уборка переносится на вечернее время этого же дня).
- Физическая активность - йога, растяжка или силовые упражнения. ( надо будет выбрать что-то одно).
- Занятия английским каждый день - мой уровень языка очень низкий и стыжусь этого. В наше время быть такой безграмотной - стыдно, батенька.
- Нет бездумному просиживанию в интернете (для начала не более 2 часов день, надеюсь, со временем ужесточить рамки).
Думаю, каждый пункт прорабатывать одну неделю, далее усложнять себе задачу. Сразу за все браться боюсь, будет сложно и цель благополучно заброшу.
Критерий завершения
Я не забываю и не ленюсь выполнять поставленные задачи.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
