Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 12 лет 5 месяцев 15 дней
Спорт и Фитнес
Добится накаченного тела
Просто желание выглядеть красиво.
Критерий завершения
Процент жира 5-8, накаченное тело
-
Набор мышечной массы
Поход в зал, пробежки 2-3 раза в неделю -
Регулировка жировой массы
К первому пункту добавляется сбалансированный рацион
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
