Health
Соблюдение здорового режима сна
Обязуюсь ложиться спать не позже 23:30, вставать не позже 8:00 до тех пор, пока это не войдет в привычку.
Goal Accomplishment Criteria
Выработка привычки соблюдать режим сна-бодрствования
Personal resources
Сила воли
Goal ecological compatibility
Здоровый сон очень важен для организма, потому что он обеспечивает полноценный отдых, переработку информации, восстановление иммунитета и прочие полезности.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
