Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 3 месяца 8 дней
Здоровье
Экспресс похудение и набор мышечной массы
Критерий завершения
К 31.07 вес — 83.0 кг. К 7.08 — 78.0 кг. К 01.09 — 74 кг
Личные ресурсы
Желание стать уверенным в себе
-
Экспресс похудение
Три дня на питьевой диете
-
Похудение
С 31.07 по 07.08 сижу на жесткой диете
-
Окончательное похудение и минимальный набор мышечной массы
С 08.08 хожу ежедневно в зал
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
