1

Step 1

Экспресс похудение

2

Step 2

Похудение

3

Step 3

Окончательное похудение и минимальный набор мышечной массы

1

Step 1

Экспресс похудение

2

Step 2

Похудение

3

Step 3

Окончательное похудение и минимальный набор мышечной массы

27 July 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 3 months 8 days

Health

Экспресс похудение и набор мышечной массы

 Goal Accomplishment Criteria

К 31.07 вес — 83.0 кг. К 7.08 — 78.0 кг. К 01.09 — 74 кг

 Personal resources

Желание стать уверенным в себе

  1. Экспресс похудение

    Три дня на питьевой диете

  2. Похудение

    С 31.07 по 07.08 сижу на жесткой диете

  3. Окончательное похудение и минимальный набор мышечной массы

    С 08.08 хожу ежедневно в зал

  • 740
  • 27 July 2015, 17:40
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?