Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 3 месяця 26 днів
Здоров'я
Экспресс похудение и набор мышечной массы
Критерій завершення
К 31.07 вес — 83.0 кг. К 7.08 — 78.0 кг. К 01.09 — 74 кг
Особисті ресурси
Желание стать уверенным в себе
-
Экспресс похудение
Три дня на питьевой диете
-
Похудение
С 31.07 по 07.08 сижу на жесткой диете
-
Окончательное похудение и минимальный набор мышечной массы
С 08.08 хожу ежедневно в зал
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
