1

Этап 1

неделя 2

2

Этап 2

неделя 2

3

Этап 3

неделя 3

4

Этап 4

неделя 3

5

Этап 5

неделя 3

6

Этап 6

неделя 4

7

Этап 7

неделя 4

8

Этап 8

неделя 4

9

Этап 9

неделя 5

10

Этап 10

неделя 5

11

Этап 11

неделя 5

12

Этап 12

неделя 6

13

Этап 13

неделя 6

14

Этап 14

неделя 6

1

Этап 1

неделя 2

2

Этап 2

неделя 2

3

Этап 3

неделя 3

4

Этап 4

неделя 3

5

Этап 5

неделя 3

6

Этап 6

неделя 4

7

Этап 7

неделя 4

8

Этап 8

неделя 4

9

Этап 9

неделя 5

10

Этап 10

неделя 5

11

Этап 11

неделя 5

12

Этап 12

неделя 6

13

Этап 13

неделя 6

14

Этап 14

неделя 6

21 мая 2013

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 6 месяцев 1 день

Спорт и Фитнес

100 отжиманий, 200 приседаний, 200 пресса

программа тренировок которая поможет через шесть недель делать 100 отжиманий, 200 приседаний и 200 пресса

  1. неделя 2

    день 2
  2. неделя 2

    день 3
  3. неделя 3

    день 1
  4. неделя 3

    день 2
  5. неделя 3

    день 3
  6. неделя 4

    день 1
  7. неделя 4

    день 2
  8. неделя 4

    день 3
  9. неделя 5

    день 1
  10. неделя 5

    день 2
  11. неделя 5

    день 3
  12. неделя 6

    день 1
  13. неделя 6

    день 2
  14. неделя 6

    день 3
  • 1506
  • 21 мая 2013, 02:58
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?