10 привычек, из-за которых моя жизнь тормозиться

8 месяцев назад, у себя в заметках я написал о том, что мне мешает двигаться быстрее и за это время ничего по сути не поменялось. Нужно брать за это посерьезнее. Я буду отписывать каждый вечер по прогрессу в каждой из этих привычек. Посмотрим, что из этого выйдет через 90 дней. Если я все сделаю моя эффективность увеличится в 2 и более раз.

Обзор дня:

1 - Сократить время залипания в Twitch TV - сегодня не смотрел

2 - Войти в режим ложиться в 01:00, вставать в 09:00 - лег в 16:30, встал в 03:45

3 - Сократить время залипания на новости в Вконтакте, письма, проверять почту 2 раза в день - сегодня писал пост Вк, потратил минут 40-50

4 - Перейти на график 6 дней рабочих + 1 выходной - сегодня отдыхаю

5 - Довести свои цели по SpaceMarketing, SpeakEasy, проекту Димы, забегу на 10 км до конца - сегодня ничего

6 - Находиться в чувстве Потока - ничего

7 - Сделать задания по личностному росту в SmartProgress - сегодня этим занимаюсь

8 - Внедрить в свою жизнь Google- календарь, делать практику "Осознанного дыхания" - делаю все не по календарю, пока не войду в нормальный режим, Осознанное дыхание - делал 13 минут

9 - Выполнить 55 упражнений и заданий по книге "Сила воли" - ничего

10 - Развить общение с успешными людьми, которые также хотят развиваться, работать с наставником - ничего

Общая оценка - 4/10 - важно наконец-то войти в режим дня и продолжить движения по моим целям