El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 4 meses 7 días
Deporte y Fitness
Выполнить мастера спорта по плаванию.
Выполнить мастера по плаванию, осталось сбросить 2 секунды на стометровке.
Criterio del fin
Проплыть 100 в.с за 53.00 по длинной воде. Ну или 200 к.п за 2.10
-
ОФП
Подкачатся до 80 кг и сбросить пару килограм жирка. -
Работать над стартом и поворотами.
-
Плавать БОЛЬШЕ И ЕЩЕ БОЛЬШЕ УПРАЖНЕНИЙ на технику.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
