100 дней -10кг

Можно сколько угодно ныть про стрессовый год и искать оправдания, но это не отменяет тот факт, что мое тело стало на 10 кг тяжелее, чем было. И попытки все исправить заканчиваются быстро. Самое забавное, что я очень люблю спорт и здоровое питание! Конечно эффективнее и мягче всего приобретать полезные привычки постепенно. Но я хочу все и сразу! Поэтому был избран путь публичности. И никаких "перенести или отложить")