Общая
Я каждый день встаю по будильнику сразу
Я хочу каждый день вставать в 6.00 (возможно, по выходным в 7.00), а в идеале просыпаться сама еще до того, как зазвонит будильник. Хочу, чтобы ранний подъем стал частью моего образа жизни.
Критерий завершения
В течение 60 дней я просыпаюсь по будильнику и сразу встаю. Часто я просыпаюсь сама еще до того, как прозвинит будильник
Личные ресурсы
Мое личное время и моя сила воли
Экологичность цели
Мне нравится рано вставать: утром тихо и спокойно, я полна сил, у меня есть время на себя, свои планы и размышления. Я считаю, что привычка рано вставать является неотъемлемым навыком успешного человека. И я буду над ней работать, пока не доведу ее до автоматизма.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
