1

Этап 1

500 первых

2

Этап 2

1000 - половина пути

3

Этап 3

1500 - я могу больше

4

Этап 4

Я СДЕЛАЛ ЭТО!!!

1

Этап 1

500 первых

2

Этап 2

1000 - половина пути

3

Этап 3

1500 - я могу больше

4

Этап 4

Я СДЕЛАЛ ЭТО!!!

05 августа 2015
Цель завершена 6 августа 2015
Спорт и Фитнес

сделать 2000 отжиманий за тренировку.

я считаю,что достаточно неплохо приуспел в отжиманиях от пола за последнее время. недавно я закрыл 10 000 отжиманий за 30 дней ( сделал за 26. (неделя восстановления после травмы) ).за тренировку рекорд 1400(1.5-2 часа). . очень похудел после этого. сейчас восстановился. очень хочу попробовать сделать 2000 за день. по хорошему разобью тренировку на 4 этапа. с отдыхом и едой после каждого.

 Критерий завершения

2000 отдиманий от пола

  1. 500 первых

  2. 1000 - половина пути

  3. 1500 - я могу больше

  4. Я СДЕЛАЛ ЭТО!!!

  • 2906
  • 05 августа 2015, 14:01
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?