#безглютена

Решила затестить такую штуку, как безглютеновую диету. Это для моей проблемной кожи нужно. Попробую, по хорошему месяц нужно так питаться, но для начала пару недель постараюсь продержаться.

И до этого слышала о пользе этой диеты, но.. я слишком люблю хлеб и макароны, это наверное треть моего рациона. Мысль, что хлеба больше не будет, вызывала у меня тревогу и даже легкую панику. И мне совсем не нравится такая привязанность к продукту. Так что эта диета заодно способ отвыкнуть от мучного, где оч мало пищевой ценности, зато вреда хоть отбавляй.

В общем, такой полезный челлендж я себе замутила в итоге. Посмотрим, что у меня получится (или не получится, и такое возможно).