Здоровье
1 миллион шагов
Иногда у меня выходят очень уж малоактивные дни, когда очень много сижу, поэтому хочу добавить немного мотивации вот такой целью - пройти 1 миллион шагов в течение 100 дней. Это в среднем по 10 тысяч шагов в день. Но допускается в какой-о день пройти меньше, но в другой - больше.
Считать буду с помощью моего верного помощника - браслетика MiBand.
Утром 21 ноября 2015 года подведу итоги :)
Ребята, если хотите ко мне в команду - you are welcome! Пройдите свой миллион ;)
Критерий завершения
я прошла 1 миллион шагов в течение 100 дней (утром 21.11.15 подведение итогов)
Личные ресурсы
Mi Band, здоровое тело, время :)
-
100 000 шагов
-
200 000 шагов
-
300 000 шагов
-
400 000 шагов
-
500 000 шагов
-
600 000 шагов
-
700 000 шагов
-
800 000 шагов
-
900 000 шагов
-
1 000 000 шагов! Цель выполнена :)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
