Научиться подтягиваться вообще, а затем 10 раз

Не умею подтягиваться. Совсем никак, болтаюсь на турнике даже с трудом. Хочу научиться, и довести свое мастерство до 10 подтягиваний за раз.

Прочитала статью http://ferrum-body.ru/kak-nauchitsya-podtyagivats...

Она меня вдохновила, так что вперед! Думаю, что путь будет непростым!)