1

Etapa 1

Тренировка

16 agosto—12 septiembre

2

Etapa 2

Взять медицинскую справку в мед центре

1

Etapa 1

Тренировка

16 agosto—12 septiembre

2

Etapa 2

Взять медицинскую справку в мед центре

16 agosto 2015 13 septiembre 2015
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 3 meses 10 días

Deporte y Fitness

Участие в марафоне Nike We Run Moscow 2015

Я начала ходить, еще даже не бегать в июле. Вчера я прошла 7 км.

13 сентября я хочу пробежать если не все 10 км марафона, но столько, сколько смогу.

 Criterio del fin

Получить регистрационный номер и пробежать максимум 10 км

 Recursos personales

Я могу выделять час-полтора для утренней пробежки

 Lo ecológico del objetivo

Всегда считала себя "спринтером", я считаю, что не умею делать чего-то регулярно, постоянно. Для меня марафон - возможность развить новую способность длительный деятельности)

  1. Тренировка

    Расстояние - приближать к 10 км

    Способ - частично проходить, частично начать бежать

  2. Взять медицинскую справку в мед центре

  • 731
  • 16 agosto 2015, 08:39
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?