Спорт моя жизнь

Что ж, почерпнула идею с командной цели. Хочу вести счет - сколько часов я проведу в движении до конца этого года. Что будет засчитываться?

• утренние пробежки (каждый день) + скакалка (по желанию)
• занятия с Джиллиан Майклс или Энви
• зарядка - не менее 15 минут
• танцы - с сентября пойду на восточные танцы (УРА!) и возможно на Зумбу :) Она мне так нравится :)
  
• длительные пешие прогулки в одиночку или с мужем :)

Возможны пропуски - 2-3 дня в месяц, при КД, но зарядку делать в любом случае :)

Возможно добавится что-то еще, так как возможны другие виды активных действий :)

Так как личный счет велся в другой цели, то начинаю я с 4 часов (собраны за прошлую неделю :)