Health
Вставать в 7 утра
Мне надо восстановить режим. Скоро учеба а я сплю до 10, надо исправляться.
При этом я должна высыпаться . Читала что минимум это 8 часов сна, с него и начнем .
Goal Accomplishment Criteria
встаю в 7 без проблем
Personal resources
Будильник
Goal ecological compatibility
Утром можно столько всего успеть!
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
