El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 11 meses 19 días
Deporte y Fitness
Прощай, жир!
Жируха пытается похудеть.
Criterio del fin
процент жира в организме 15-18%
Recursos personales
Время, спортзал, полезная еда
-
Ежедневный отчет
- БЖУ дневного рациона и каллораж
- Кол-во выпитой воды/чая
- Физ. нагрузка ( время/упражнения/ккал)
- Измерения тела 1 раз в 3 дня
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
