1

Этап 1

-0.5 кг

22 ноября—22 ноября

2

Этап 2

-0.5кг

29 ноября—29 ноября

3

Этап 3

-0.5кг

06 декабря—06 декабря

4

Этап 4

-0.5кг

13 декабря—13 декабря

5

Этап 5

-0.5кг

20 декабря—20 декабря

6

Этап 6

-0.5кг

27 декабря—27 декабря

7

Этап 7

-0.5кг

03 января—03 января

8

Этап 8

последний этап

10 января—10 января

9

Этап 9

удержание веса

17 января—17 января

1

Этап 1

-0.5 кг

22 ноября—22 ноября

2

Этап 2

-0.5кг

29 ноября—29 ноября

3

Этап 3

-0.5кг

06 декабря—06 декабря

4

Этап 4

-0.5кг

13 декабря—13 декабря

5

Этап 5

-0.5кг

20 декабря—20 декабря

6

Этап 6

-0.5кг

27 декабря—27 декабря

7

Этап 7

-0.5кг

03 января—03 января

8

Этап 8

последний этап

10 января—10 января

9

Этап 9

удержание веса

17 января—17 января

21 августа 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 4 месяца

Автор цели

Здоровье

Весить 45кг

1200ккал

почти без жиров

+ тренировки

цель для себя,так что буду только следить за весом

 Критерий завершения

Вес 45кг

  1. -0.5 кг

    вес должен не привышать 48.5кг

  2. -0.5кг

    48

  3. -0.5кг

    47.5

  4. -0.5кг

    47

  5. -0.5кг

    46.5

  6. -0.5кг

    46

  7. -0.5кг

    45.5

  8. последний этап

    45

  9. удержание веса

  • 856
  • 21 августа 2015, 14:24
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?