General
Самодисциплина: История 90 дней
- Ежедневный подъем в 4:30
- Чтение в слух минимум 30 минут в день
- Ежедневная йога/растяжка (на выбор)
- Бег/Силовые тренировки
- Ежедневные звонки по бизнесу минимум 20
Criterio del fin
Привычки зафиксированы и не нуждаются в постоянном контроле. Тело стало рельефным. Поза лотоса дается с легкостью.
Recursos personales
Ресурсы которые мне потребуются это время и сила воли(которую нужно пробудить)))
Lo ecológico del objetivo
Полезные привычки, позволяющие выйти из зоны комфорта и стать в чем-то лучше однозначно моя цель! А самым сильным конкурентом являюсь я сам.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
