1

Etapa 1

Январь 2016 - я легко подтягиваюсь 35 раз

2

Etapa 2

Февраль 2016 - я легко подтягиваюсь 38 раз

3

Etapa 3

Март 2016 - я легко подтягиваюсь 41 раз

4

Etapa 4

Апрель 2016 - я легко подтягиваюсь 44 раза

5

Etapa 5

Май 2016 - я легко подтягиваюсь 47 раз

6

Etapa 6

Июнь 2016 - я легко подтягиваюсь 50 раз

7

Etapa 7

Июль 2016 - я легко подтягиваюсь 53 раза

8

Etapa 8

Август 2016 - я легко подтягиваюсь 57 раз

9

Etapa 9

Сентябрь 2016 - я легко подтягиваюсь 60 раз

10

Etapa 10

Октябрь 2016 - я легко подтягиваюсь 63 раза

11

Etapa 11

Ноябрь 2016 - я легко подтягиваюсь 66 раз

12

Etapa 12

Декабрь 2016 - я легко подтягиваюсь 70 раз

1

Etapa 1

Январь 2016 - я легко подтягиваюсь 35 раз

2

Etapa 2

Февраль 2016 - я легко подтягиваюсь 38 раз

3

Etapa 3

Март 2016 - я легко подтягиваюсь 41 раз

4

Etapa 4

Апрель 2016 - я легко подтягиваюсь 44 раза

5

Etapa 5

Май 2016 - я легко подтягиваюсь 47 раз

6

Etapa 6

Июнь 2016 - я легко подтягиваюсь 50 раз

7

Etapa 7

Июль 2016 - я легко подтягиваюсь 53 раза

8

Etapa 8

Август 2016 - я легко подтягиваюсь 57 раз

9

Etapa 9

Сентябрь 2016 - я легко подтягиваюсь 60 раз

10

Etapa 10

Октябрь 2016 - я легко подтягиваюсь 63 раза

11

Etapa 11

Ноябрь 2016 - я легко подтягиваюсь 66 раз

12

Etapa 12

Декабрь 2016 - я легко подтягиваюсь 70 раз

24 agosto 2015 31 diciembre 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 8 meses 4 días

Autor del objetivo

Сергей Стотик

Belarús, Минск

34 año / año / año

Deporte y Fitness

В декабре 2016 года я легко подтягиваюсь 60-70 раз за подход

Снова переписываю цель. Есть новые переосмысления. Буду реализовывать.

 Criterio del fin

подтягиваюсь 60-70 раз

 Recursos personales

Программа подтягивания, которая занимает всего 15 минут в день. Но благодаря ей увеличивал количество раз.

  1. Январь 2016 - я легко подтягиваюсь 35 раз

  2. Февраль 2016 - я легко подтягиваюсь 38 раз

  3. Март 2016 - я легко подтягиваюсь 41 раз

  4. Апрель 2016 - я легко подтягиваюсь 44 раза

  5. Май 2016 - я легко подтягиваюсь 47 раз

  6. Июнь 2016 - я легко подтягиваюсь 50 раз

  7. Июль 2016 - я легко подтягиваюсь 53 раза

  8. Август 2016 - я легко подтягиваюсь 57 раз

  9. Сентябрь 2016 - я легко подтягиваюсь 60 раз

  10. Октябрь 2016 - я легко подтягиваюсь 63 раза

  11. Ноябрь 2016 - я легко подтягиваюсь 66 раз

  12. Декабрь 2016 - я легко подтягиваюсь 70 раз

  • 2888
  • 24 agosto 2015, 05:31
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?