Минус 7 кг

2 октября у меня день рождения, 20 лет, новый паспорт. Ходить последующие 25 лет с паспортом, в котором красуется кругленькая мордашка, я не хочу, поэтому добиваю незаконченную историю моего похудения ибо достало за два года.

При выпуске из 11 класса было: рост - 178 см; вес - 94 кг.

Сейчас: рост - 178 см; вес 79 кг.

Минимальный вес в процессе похудения: май 2014 год; вес - 72,5 кг.

Цель: 64 кг т.е. минус 30 кг.

Начинается эта история с 2000 года, когда мне пять лет. Еще до школы. Я перенесла серьезное осложнение после обычной ветрянки, меня накормили таблетками и к четвертому классу я носила 46 размер одежды. Было пофиг, честно. Видимо, в силу возраста. (Генетику серьезной причиной полноты не считаю, хотя по двум из четырех родословных линий подхожу). Перейдя в средний блок (класс шестой и далее) я стала получать небольшие деньги на личные расходы. Я никогда не ела по ночам и сейчас не ем, никогда не обжиралась. Но это не относится к плиткам шоколада, чипсам, сухарикам и газировке. К девятому классу я весила уже 91 кг. Ради собственного спокойствия принимаю за истину, что сама виновата только на 50%. А лучше на 49%.

Проблем со здоровьем у меня нет, как и денег на тренажерку в данный промежуток времени. Этим маем поняла, что ГД (т.е. гречка) конкретно для меня - панацея. Тогда за 10 дней сбросила 6,2 кг (с 85,2 до 79 кг). Сейчас постараюсь повторить и дойти до 72 кг (на 0,5 кг меньше минимального за почти всю мою жизнь). А дальше добивать 8 кг до 64 кг.

В наличие имеется: механическая дорожка, эллипсоид, гречка кг так четыре (она недорогая, 45 рублей за пачку в 800 грамм), фильтрованная вода в неограниченном количестве, весы напольные, весы кухонные, мультиварка (я варю, но без соли и т.п.), мультивитамины, портновский метр и много раздражения, что за два года до сих пор не разобралась с проблемой.

Результат каждого дня записываю в описании этапа.