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Ложиться спать не позже 23:00

Пришел к выводу что четкий распорядок дня — это одна из основ, без него ни на что не остается времени. И поэтому следует начать именно с этого.

 Goal Accomplishment Criteria

сформирована привычка рано ложиться спать

  • 1248
  • 24 August 2015, 22:24

The goal is in the group

Здоровый образ жизни

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