Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 2 месяця 7 днів
Спорт та Фітнес
Сделать 100 убийственных тренировок на пресс в рамках флэшмоба #дикийпресс
Дикий пресс начал давно, тут буду вести продолжение, на момент создания цели сделано 26 тренировок.
В последующем к каждому дню выкладывается программа и фото.
Мой пресс в самом начале.
Критерій завершення
Пройдено 100 тренировок в рамках дикийпресс, изменение рельефа пресс.
Особисті ресурси
время, дисциплинированность, ответственность
Екологічність мети
хорошее тело, дициплинированность
-
1
-
3
-
5
-
8
-
10
-
13
-
14
-
17
-
19
-
21
-
23
-
25
-
26
-
4
-
6
-
9
-
15
-
18
-
20
-
24
-
2
-
11
-
22
-
7
-
16
-
12
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
-
37
-
38
-
39
-
40
-
43
-
42
-
41
-
45
-
44
-
46
-
47
-
48
-
49
-
50
-
51
-
52
-
53
-
54
-
55
-
56
-
57
-
58
-
59
-
60
-
61
-
62
-
63
-
64
-
65
-
66
-
67
-
68
-
69
-
70
-
71
-
72
-
73
-
74
-
75
-
76
-
77
-
78
-
79
-
80
-
81
-
82
-
83
-
84
-
85
-
86
-
87
-
88
-
89
-
90
-
91
-
92
-
93
-
94
-
95
-
96
-
97
-
98
-
99
-
100
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
