101 дело, которое стоит успеть сделать в жизни

Эта короткая счастливая жизнь: 101 дело, которое нужно успеть.

Все умирают, но не все по-настоящему живут.

Я уже нахожусь в полном восторге от идеи создания списка дел, которые обязательно хочется попробовать в своей жизни.

Очень часто мы попадаем в вихрь повседневных дел и забот и забываем, что действительно важно.

Пора понять, что есть “Я”, которая хочет прыгнуть с парашютом, объехать весь земной шар и сделать с десяток разных глупостей, о которых стыдно рассказать детям.

Есть СПИСОК из 100 пунктов и я дала себе слово каждый год воплощать в жизнь около 3-5 пунктов из этого списка.

Это будет просто круто!

Зачем составлять список дел на целую жизнь

90% людей, живущих на планете Земля, дни напролёт занимаются текущими делами, которые бесконечным шквалом обрушиваются на каждого из нас. И иногда к нам приходит ощущение, что наши дни проходят совершенно бесполезно: мы живём либо работой, либо домашними делами и просыпаемся каждый день для того, чтобы этот повседневный вихрь закружил нас снова.

Чего вы достигли за прошедшие три месяца? Какие цели ставите перед собой на ближайшие три месяца? Могу поспорить, что большинство дел окажется из разряда повседневных — рабочие или домашние дела-дела-дела. Но давайте представим: если мы узнаем, что нам осталось жить всего пару дней, эти дела по-прежнему будут иметь большое значение для нас?

Список дел на жизнь, в отличие от наших списков дел на день-неделю-месяц, напоминает нам о том, что действительно важно. Он поможет нам взять по максимуму от каждого проходящего дня.

Как составить свой список дел на жизнь

Сколько времени вам понадобится на то, чтобы создать список дел на жизнь? В среднем это занимает от 30 минут до часа, если вы просто перечислите цели, не конкретизируя их. Если вы подойдёте к делу более ответственно и распишете каждую свою цель подробно, то потратите на составление списка несколько часов. Но это, поверьте, стоит потраченного времени.

Возможно, у вас уже есть подобный список, в таком случае эта статья поможет вам дополнить его.

А теперь возьму ручку и бумагу или создам новый документ на компьютере. После этого начну записывать всё, что придёт мне на ум, когда я буду читать следующие вопросы:

Что бы вы сделали сегодня, если бы узнали, что завтра вас уже не станет?
Что бы вы сделали, если бы у вас было неограниченное количество времени, денег и прочих ресурсов?
Что вы всегда хотели сделать, но пока ещё не сделали?
Какие места (страны, города и т. д.) вы хотели бы посетить?
Каковы ваши главные цели и заветные мечты?
Каким человеком вы хотите стать?
Какой опыт мечтаете получить?
О чём вы хотите вспоминать в старости?
Какие навыки вы хотите приобрести?
Что бы вы хотели сделать совместно с близкими людьми?
Есть ли у вас кумиры, с которыми вы мечтаете встретиться лично?
Чего вы хотите достигнуть во всех сферах жизни?
Чего вам не хватает для того, чтобы ваша жизнь обрела смысл?

Не останавливайтесь до тех пор, пока ваш список не будет состоять по крайней мере из 101 пункта. Если вы чувствуете, что вы в тупике, то постарайтесь раскрепоститься: в вашем списке не место сомнениям и мыслям о возможных неудачах. В нём будет всё, о чём вы мечтаете, чего хотите достичь, всё, что хотите увидеть и прочувствовать.

Goal Accomplishment Criteria

55% выполнено!

Стать свидетелем солнечного затмения
Получить загран. паспорт
Запустить воздушного змея
Разрешить другому узнать, как много этот человек значит для вас
Сделать кому-нибудь приятный сюрприз
Побыть наедине с природой
Влюбиться
Побегать босиком по песку
Сыграть роль в кинокартине
Найти работу в другой области (новую профессию в совершенной незнакомой для меня сфере)

Хотя вовсе не обязательно так кардинально менять свою жизнь, если полностью устраивает текущее место работы, а если хочу развить новые навыки или попробовать себя в чём-то другом, то можно записаться волонтёром или стать фрилансером.
Попробовать новый вид спорта.
Заниматься спортом — это отличный способ оставаться здоровым и поддерживать себя в хорошей форме.

Вот несколько примеров:
- Технические виды спорта: стрельба из лука, гольф, боулинг, скейтинг, фигурное катание
- Водные виды спорта: каякинг, рафтинг, вейкбординг, дайвинг, яхтинг, плавание
Попробовать себя в роли волонтёра
Завести домашнего любимца
Продолжить своё образование
Испечь торт или пирог на чей-нибудь день рождения
Простить людей, которые когда-то причинили вам боль
Побывать в старинном замке
Путешествовать
Выучить новый язык
- Базовый курс - "Полиглот. Выучим английский за 16 часов!" - просмотрены и проработаны 16 выпусков https://smartprogress.do/goal/118117/
Изучить язык жестов
- https://smartprogress.do/goal/125831/
- http://digitgestus.com/ Сайт для тех, кто интересуется жестовым языком и хочет научиться общаться с глухими людьми на жестовом языке.
Научиться хорошо фотографировать
- https://smartprogress.do/goal/121117/
Достичь своего идеального веса
Пробегите марафон
Примите участие в триатлоне
Нырнуть с аквалангом
Покататься на лыжах с горы
Пройти тропу инков
Заняться верховой ездой
Прыгнуть с парашютом
Взобраться на гору
Научиться играть в шахматы
Навестить школьных учителей
Сделать доброе дело, не ожидая ничего взамен
Изменить чью-то жизнь
Стать для кого-то наставником
Заниматься тем, что любите
Открыть своё дело
Полетать на воздушном шаре
Спеть на публике
Подружиться с как минимум 5 незнакомцами на улице
Купить чашечку кофе незнакомому человеку
Прогуляться/потанцевать босиком под дождём
Встретить рассвет и проводить закат
Увидеть северное сияние
Увидеть звездопад
Посадить дерево и наблюдать за тем, как оно растёт
Издать свою книгу
Выступить с речью перед 1 000 (или больше) человек
Закатить мегавечеринку
Кардинально поменять свой имидж
Попробовать различные виды вин
Записаться на курсы этикета
Сходить на свидание вслепую
Научиться играть на одном из музыкальных инструментов
Выиграть в лотерею
Заняться танцами
Изучить боевое искусство
Отправиться в путешествие автостопом
Попробовать пеший туризм
Отправиться в спонтанное путешествие
Поплавать с дельфинами
Пожить в другой стране хотя бы полгода
Дать интервью СМИ
Связать шарф
Обустроить квартиру мечты
Приготовить ужин для любимого человека
Поиграть в снежки
Сфотографировать одно и то же место в разные времена года
Прочитать книгу из неожиданной для вас области
Оказать поддержку больным или старым людям
Поспать на траве
Поблагодарить какую-либо компанию за качественный продукт или услугу
Попробовать стать вегетарианцем на 21 день
Обнимать маму как можно чаще
Приготовить своё любимое блюдо самостоятельно
Сделать 1 000 бумажных журавликов и подарить их людям
Побороть свой самый большой страх
Рассказать о списке дел на жизнь по крайней мере 10 людям и предложить им создать подобный
Увидеть хотя бы одно осознанное сновидение
Сообщить миру свою идею
Полюбоваться цветением сакуры в Японии
Отпустить всё, что делает вас несчастным
Организовать пикник для себя и друзей
Сделать что-нибудь забавное и глупое
Лететь первым классом (хотя бы один раз)
Выиграть в дартс
Увидеть извергающийся вулкан
Полетать на вертолёте
Встретиться с тем, с кем вы всегда мечтали встретиться
Как можно чаще говорить членам своей семьи, что вы любите их
Покататься на американских горках
Отправиться в круиз
Организовать своей второй половинке романтический отпуск
Научиться делать сальто
Изменить мир
Помочь тому, кто в нужде
Увидеть Мону Лизу (Лувр, Париж)
Побывать на костюмированной вечеринке
Жить каждым днём
Научиться печатать 10 пальцами
Приготовить 50 новых блюд
Построить крепкие отношения, основанные на любви и уважении, и завести ребёнка
Помочь кому-нибудь найти свою любовь