1

Etapa 1

Выбрать зал, купить абонемент

2

Etapa 2

Выбрать тренера, оплатить

3

Etapa 3

Тренировка №1

4

Etapa 4

Тренировка №2

5

Etapa 5

Тренировка №3

6

Etapa 6

Тренировка №4

7

Etapa 7

Тренировка №5

8

Etapa 8

Тренировка №6

9

Etapa 9

Тренировка №7

10

Etapa 10

Тренировка №8

11

Etapa 11

Тренировка №9

12

Etapa 12

Тренировка №10

13

Etapa 13

Тренировка №11

14

Etapa 14

Тренировка №12

15

Etapa 15

Тренировка №13

16

Etapa 16

Тренировка №14

17

Etapa 17

Тренировка №15

18

Etapa 18

Тренировка №16

19

Etapa 19

Тренировка №17

20

Etapa 20

Тренировка №18

21

Etapa 21

Тренировка №19

22

Etapa 22

Тренировка №20

23

Etapa 23

Тренировка №21

24

Etapa 24

Тренировка №22

25

Etapa 25

Тренировка №23

26

Etapa 26

Тренировка №24

27

Etapa 27

Тренировка №25

28

Etapa 28

Тренировка №26

29

Etapa 29

Тренировка №27

30

Etapa 30

Тренировка №28

31

Etapa 31

Тренировка №29

32

Etapa 32

Тренировка №30

33

Etapa 33

Подвести итоги - результат работ, сделать выводы.

34

Etapa 34

Продолжить тренировки

1

Etapa 1

Выбрать зал, купить абонемент

2

Etapa 2

Выбрать тренера, оплатить

3

Etapa 3

Тренировка №1

4

Etapa 4

Тренировка №2

5

Etapa 5

Тренировка №3

6

Etapa 6

Тренировка №4

7

Etapa 7

Тренировка №5

8

Etapa 8

Тренировка №6

9

Etapa 9

Тренировка №7

10

Etapa 10

Тренировка №8

11

Etapa 11

Тренировка №9

12

Etapa 12

Тренировка №10

13

Etapa 13

Тренировка №11

14

Etapa 14

Тренировка №12

15

Etapa 15

Тренировка №13

16

Etapa 16

Тренировка №14

17

Etapa 17

Тренировка №15

18

Etapa 18

Тренировка №16

19

Etapa 19

Тренировка №17

20

Etapa 20

Тренировка №18

21

Etapa 21

Тренировка №19

22

Etapa 22

Тренировка №20

23

Etapa 23

Тренировка №21

24

Etapa 24

Тренировка №22

25

Etapa 25

Тренировка №23

26

Etapa 26

Тренировка №24

27

Etapa 27

Тренировка №25

28

Etapa 28

Тренировка №26

29

Etapa 29

Тренировка №27

30

Etapa 30

Тренировка №28

31

Etapa 31

Тренировка №29

32

Etapa 32

Тренировка №30

33

Etapa 33

Подвести итоги - результат работ, сделать выводы.

34

Etapa 34

Продолжить тренировки

28 agosto 2015

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 6 meses 10 días

Autor del objetivo

Руслан

Rusia, Ульяновск

36 año / año / año

Deporte y Fitness

30 тренировок в спортзале с тренером

Есть некоторые проблемы со здоровьем, нужно лечить-укреплять спину.
И вообще поддерживать форму.

30 тренировок - не означает, что на этом остановлюсь, просто решил для себя некий рубеж обозначить.

 Criterio del fin

30 проведенных тренировок

  1. Выбрать зал, купить абонемент

  2. Выбрать тренера, оплатить

  3. Тренировка №1

  4. Тренировка №2

  5. Тренировка №3

  6. Тренировка №4

  7. Тренировка №5

  8. Тренировка №6

  9. Тренировка №7

  10. Тренировка №8

  11. Тренировка №9

  12. Тренировка №10

  13. Тренировка №11

  14. Тренировка №12

  15. Тренировка №13

  16. Тренировка №14

  17. Тренировка №15

  18. Тренировка №16

  19. Тренировка №17

  20. Тренировка №18

  21. Тренировка №19

  22. Тренировка №20

  23. Тренировка №21

  24. Тренировка №22

  25. Тренировка №23

  26. Тренировка №24

  27. Тренировка №25

  28. Тренировка №26

  29. Тренировка №27

  30. Тренировка №28

  31. Тренировка №29

  32. Тренировка №30

  33. Подвести итоги - результат работ, сделать выводы.

  34. Продолжить тренировки

  • 957
  • 28 agosto 2015, 15:16
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?