1

Etapa 1

Выбрать зал, купить абонемент

2

Etapa 2

Выбрать тренера, оплатить

3

Etapa 3

Тренировка №1

4

Etapa 4

Тренировка №2

5

Etapa 5

Тренировка №3

6

Etapa 6

Тренировка №4

7

Etapa 7

Тренировка №5

8

Etapa 8

Тренировка №6

9

Etapa 9

Тренировка №7

10

Etapa 10

Тренировка №8

11

Etapa 11

Тренировка №9

12

Etapa 12

Тренировка №10

13

Etapa 13

Тренировка №11

14

Etapa 14

Тренировка №12

15

Etapa 15

Тренировка №13

16

Etapa 16

Тренировка №14

17

Etapa 17

Тренировка №15

18

Etapa 18

Тренировка №16

19

Etapa 19

Тренировка №17

20

Etapa 20

Тренировка №18

21

Etapa 21

Тренировка №19

22

Etapa 22

Тренировка №20

23

Etapa 23

Тренировка №21

24

Etapa 24

Тренировка №22

25

Etapa 25

Тренировка №23

26

Etapa 26

Тренировка №24

27

Etapa 27

Тренировка №25

28

Etapa 28

Тренировка №26

29

Etapa 29

Тренировка №27

30

Etapa 30

Тренировка №28

31

Etapa 31

Тренировка №29

32

Etapa 32

Тренировка №30

33

Etapa 33

Подвести итоги - результат работ, сделать выводы.

34

Etapa 34

Продолжить тренировки

1

Etapa 1

Выбрать зал, купить абонемент

2

Etapa 2

Выбрать тренера, оплатить

3

Etapa 3

Тренировка №1

4

Etapa 4

Тренировка №2

5

Etapa 5

Тренировка №3

6

Etapa 6

Тренировка №4

7

Etapa 7

Тренировка №5

8

Etapa 8

Тренировка №6

9

Etapa 9

Тренировка №7

10

Etapa 10

Тренировка №8

11

Etapa 11

Тренировка №9

12

Etapa 12

Тренировка №10

13

Etapa 13

Тренировка №11

14

Etapa 14

Тренировка №12

15

Etapa 15

Тренировка №13

16

Etapa 16

Тренировка №14

17

Etapa 17

Тренировка №15

18

Etapa 18

Тренировка №16

19

Etapa 19

Тренировка №17

20

Etapa 20

Тренировка №18

21

Etapa 21

Тренировка №19

22

Etapa 22

Тренировка №20

23

Etapa 23

Тренировка №21

24

Etapa 24

Тренировка №22

25

Etapa 25

Тренировка №23

26

Etapa 26

Тренировка №24

27

Etapa 27

Тренировка №25

28

Etapa 28

Тренировка №26

29

Etapa 29

Тренировка №27

30

Etapa 30

Тренировка №28

31

Etapa 31

Тренировка №29

32

Etapa 32

Тренировка №30

33

Etapa 33

Подвести итоги - результат работ, сделать выводы.

34

Etapa 34

Продолжить тренировки

28 agosto 2015

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 10 días

Autor del objetivo

Руслан

Rusia, Ульяновск

37 año / año / año

Deporte y Fitness

30 тренировок в спортзале с тренером

Есть некоторые проблемы со здоровьем, нужно лечить-укреплять спину.
И вообще поддерживать форму.

30 тренировок - не означает, что на этом остановлюсь, просто решил для себя некий рубеж обозначить.

 Criterio del fin

30 проведенных тренировок

  1. Выбрать зал, купить абонемент

  2. Выбрать тренера, оплатить

  3. Тренировка №1

  4. Тренировка №2

  5. Тренировка №3

  6. Тренировка №4

  7. Тренировка №5

  8. Тренировка №6

  9. Тренировка №7

  10. Тренировка №8

  11. Тренировка №9

  12. Тренировка №10

  13. Тренировка №11

  14. Тренировка №12

  15. Тренировка №13

  16. Тренировка №14

  17. Тренировка №15

  18. Тренировка №16

  19. Тренировка №17

  20. Тренировка №18

  21. Тренировка №19

  22. Тренировка №20

  23. Тренировка №21

  24. Тренировка №22

  25. Тренировка №23

  26. Тренировка №24

  27. Тренировка №25

  28. Тренировка №26

  29. Тренировка №27

  30. Тренировка №28

  31. Тренировка №29

  32. Тренировка №30

  33. Подвести итоги - результат работ, сделать выводы.

  34. Продолжить тренировки

  • 1070
  • 28 agosto 2015, 15:16
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?