Спорт и Фитнес
Два раза в неделю бег и два раза тренажерный зал (силовые тренировки)
Последнее время стала лениться и времени на спорт практически не остается. Надо взбодриться)))
Критерий завершения
3 месяца и фотоотчет с результатами
Личные ресурсы
Работаю тренером. В тренажерном зале бываю каждый день. Могу заниматься.
Экологичность цели
Хочу вернуть себе ощущение легкости, уверенности в собственных силах и просто получать удовольствие от бега.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
