Deporte y Fitness
Доставать до пола ладонями не сгибая ноги в коленях
Каждый день минут 10-15 делаю растяжку. Если получается - 2 раза в день, утром и вечером. Если не получается - значит только 1 раз.
Criterio del fin
Достаю до пола ладонями, ноги при этом прямые
Recursos personales
Тело, время
Lo ecológico del objetivo
Достижение зависит только от меня, нужно только мне.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
