Goal abandoned
The author does not write in the goal 11 years 5 months 25 days
Sport & Fitness
Сделать себе спортивную фигуру. Накачать пресс и грудные мышцы.
Накачать пресс и грудные мышцы. Стать более выносливым, сильным и ловким.
-
Каждодневные тренировки (утро)
Выполнять комплекс упражнений на эти группы мышц каждое утро -
Каждодневные тренировки (вечер)
Выполнять комплекс упражнений на эти группы мышц каждый вечер -
Правильное питание
Соблюдать строгую диету чтобы не "переборщить" с получаемыми каллориями
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
