Правильное питание. Составить меню здоровой-правильной пищи, и применить на деле.

В последнее время в моей жизни стало много ,что меняться, в основном, в лучшую сторону. Я учусь отказываться от вредных привычек ,а их не мало. Много интересных целей и одна из них правильное питание.

У меня вахтовый метод работы. Поэтому внедрение здоровой пищи легче внедрить во время рабочей вахты.

А меню как раз нужно составить пока я дома. Поэтому есть время составить меню.