Диета "6 лепестков" - творческая игра и эксперимент над собой

Таки да, я решилась! Называется диета, но для меня это в первую очередь будет творческая игра и эксперимент над собой. Буду экспериментировать над своими вкусовыми предпочтениями, тренировать силу воли, проявлять фантазию и креативность.

6 лепестков - 6 дней эксперимента. Каждый день посвящен одному продукту.

1 день — рыбная монодиета — чистый белковый рацион.

2 день — овощная монодиета — чистый углеводный рацион.

3 день — куриная монодиета — чистый белковый рацион.

4 день — злаковая монодиета — чистый углеводный рацион.

5 день — творожная монодиета — чистый белковый рацион.

6 день — фруктовая монодиета — чистый углеводный рацион.

Для вдохновения можно нарисовать цветок с 6 лепестками и отрывать каждый день по лепестку с соответствующим днем и потерянными граммами.

Надеюсь, что мне не захочется кушать, т.к. буду много пить воды и немного чая))))

http://www.marialedda.com/poxudenie-dieta-6-lepest... - вот здесь подробно описано то, что я буду кушать и как это все будет происходить. Постоянно буду обращаться к этой статье (и не только) для вдохновения и для того, чтобы не бросить это дело.