Спорт и Фитнес
Тело гимнаста.
Системные еженедельные тренировки в тренажёрном зале (3, 4 раза в неделю).
Стабильное правильное питание, приём белково-углеводного коктейля,
Критерий завершения
Вес 65 кг с условием отсутствия жира, объём мышц значительно увеличен.
- 3983
- 31 августа 2015, 18:34
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением