Заметно улучшить тело, приблизиться к формам фитнес-бикини

Настало время привести тело в спортивную форму!

Для этого необходимо:

1) в эту среду 2.09.2015 купить услуги персонального тренера (не менее 10 тренировок) - примерно 6000 руб

2) начать регулярно ходить в зал не менее 3х раз в неделю (пн, ср, пт) и кардио тренировка не менее 2х раз в неделю

Итого: 50 тренировок в зале, 36 кардио тренировок

3) правильно питаться 1600-1800 калорий в день

4) выпивать не менее 1,5 л воды в день

По окончании цели сделать фотоссесию в купальнике!