Health
Посещение аква аэробики и тренажерного зала каждый вторник и четверг
Начиная с 8-го сентября я начинаю посещать тренажерный зал, после чего иду на занятие аква аэробикой, надеюсь прожить в таком темпе год. В течении года планируется сбросить около 30 кг веса благодаря аква аэробике, тренажерному залу и дополнительным занятиям.
Этап 1
Узнать стоимость занятий
Узнать расписание занятий
Выбрать подходящие дни, время и место
Этап 2
Позвонить и уточнить наличие мест и записаться на занятия с 8 сентября
Купить шапочку и шлепки для бассейна
Придти на первое занятие 8-го сентября к 19.00 (19.30 тренажёрка, 21.00 аква аэробика)
Этап 3
Регулярное хождение на занятия в течении года
Goal Accomplishment Criteria
Проходить год на аква аэробику без срывов и неуважительных причин
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
