1

Этап 1

50.000 очков

2

Этап 2

100.000 очков

3

Этап 3

350.000 очков

4

Этап 4

500.000 очков

5

Этап 5

800.000 очков

6

Этап 6

1.000.000 очков!

1

Этап 1

50.000 очков

2

Этап 2

100.000 очков

3

Этап 3

350.000 очков

4

Этап 4

500.000 очков

5

Этап 5

800.000 очков

6

Этап 6

1.000.000 очков!

05 сентября 2015
Цель завершена 26 октября 2015
Здоровье

1.000.000 очков ЗОЖ или битва за богатырское здоровье

1. Сон [22:30 - 5:00] - 500
2.Час спорта - 300
3. Вегатарианское + Осознанное = 1000
4.Закаливание -500
5.Очистительные практики - 200/500/1000
6. Релаксация,нидра - 1000
7.. Полноценный отдых - 500
8. Ровная осанка - 300
9. 1.5 литра воды - 300
10. Гигиена сознания - 1.500
11.Смехотерапия - 300
12.* Экадаши - 3.000
13*Отсустствие разрушающих привычек - 4.500

Очистительные практики (1 уровень: уход за внешним видом, ванна. 2 уровень: дыхательные техники, упражнения для глаз, массаж. 3 уровень: наули, джала-нети,тратак,басти) (последующий уровень не включает в себя предыдущий, поэтому здесь суммируются очки уровней)

Пост - подсчитывается в конце недели, если вы голодали или постились, засчитываете себе один день

Отсутствие разрушающих привычек (интоксикации,ущербное питание,неконтролируемая сексуальная жизнь)

 Критерий завершения

достигнута финальная отметка, победители определены

  1. 50.000 очков

  2. 100.000 очков

  3. 350.000 очков

  4. 500.000 очков

  5. 800.000 очков

  6. 1.000.000 очков!

  • 13792
  • 05 сентября 2015, 08:44
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?