bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • сб

    19

    Провал через 12 дней

  • вс

    20

    Провал

  • пн

    21

    Провал

  • ср

    23

    Провал через 1 день

  • сб

    03

    Провал через 9 дней

  • пн

    05

    Провал через 1 день

  • ср

    07

    Провал через 1 день

  • чт

    08

    Провал

  • сб

    10

    Провал через 1 день

  • вс

    11

    Провал

  • пн

    12

  • вт

    13

  • ср

    14

  • чт

    15

  • пт

    16

  • сб

    17

  • вс

    18

  • пн

    19

  • вт

    20

  • ср

    21

  • чт

    22

  • пт

    23

  • сб

    24

  • вс

    25

  • пн

    26

  • вт

    27

  • ср

    28

  • чт

    29

  • пт

    30

  • сб

    31

  • вс

    01

Автор цели

Тимур Муллануров

Россия, Уфа

33 года

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Спорт и Фитнес

Внедрить в свою жизнь комплекс упражнений от Эда Халилова

Делаю зарядку и упражнения по методике Эда Халилова. Что, сколько и как делать - расписал тут https://smartprogress.do/goal/130151/ и у себя на компьютере в Excel.

 Критерий завершения

Выполняю все упражнения из комплекса в течение 10 недель (70 дней)

 Личные ресурсы

10-20 минут каждый день

 Экологичность цели

Здоровый образ жизни, красивое, мощное и выносливое тело

  • 1653
  • 07 сентября 2015, 00:37

Цель состоит в группе

Workout

  • 868

    участников

  • 1194

    цели
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Неограни­ченное
число целей

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель