Sport & Fitness
Внедрить в свою жизнь комплекс упражнений от Эда Халилова
Делаю зарядку и упражнения по методике Эда Халилова. Что, сколько и как делать - расписал тут https://smartprogress.do/goal/130151/ и у себя на компьютере в Excel.
Goal Accomplishment Criteria
Выполняю все упражнения из комплекса в течение 10 недель (70 дней)
Personal resources
10-20 минут каждый день
Goal ecological compatibility
Здоровый образ жизни, красивое, мощное и выносливое тело
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
