Здоровье
исключить мясо красное из рациона
Выбрать для себя режим питания, еду здоровую и полезную, от которой нет тяжести, без переедания.
Исключить на 30 дней мясо красное, жирную пищу.
Критерий завершения
исключить на 30 дней свинину, говядину, баранину, жареное, жирное.
Экологичность цели
когда ешь легкую пищу, чувствуешь себя легко, и чудесно. Все получается.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
