bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Сб

    12

    Провал через 1 день

  • Нд

    13

    Провал

  • Вт

    15

    Провал через 1 день

  • Ср

    16

    Провал

  • Чт

    17

    Провал

  • Пт

    18

    Провал

  • Сб

    19

    Провал

  • Нд

    20

    Провал

  • Пн

    21

    Провал

  • Вт

    22

    Провал

  • Ср

    23

    Провал

  • Чт

    24

    Провал

  • Пт

    25

    Провал

  • Сб

    26

  • Нд

    27

  • Пн

    28

  • Вт

    29

  • Ср

    30

  • Чт

    01

  • Пт

    02

  • Сб

    03

  • Нд

    04

  • Пн

    05

  • Вт

    06

  • Ср

    07

  • Чт

    08

  • Пт

    09

  • Сб

    10

  • Нд

    11

  • Пн

    12

  • Вт

    13

  • Ср

    14

  • Чт

    15

  • Пт

    16

  • Сб

    17

  • Нд

    18

  • Пн

    19

  • Вт

    20

  • Ср

    21

  • Чт

    22

  • Пт

    23

  • Сб

    24

  • Нд

    25

Автор мети

Anastasia

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Месяц самостоятельных тренировок

Каждый день я буду уделять хотя бы полчаса на тренировки, которые будут включать в себя комплекс кардиоупражнений, силовую часть и растяжку.

Посмотрим, каким будет результат уже через месяц.

  • 2787
  • 11 вересня 2015, 10:21


Мета у складі групи

Фитнес и тренировки

  • 1985

    участників

  • 2545

    цілей
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Командна
мета

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель