1

Etapa 1

1 день овощи

2

Etapa 2

2 этап- фрукты

3

Etapa 3

3 этап-ягодки

4

Etapa 4

4 день-молочка

5

Etapa 5

5 этап- овощи

6

Etapa 6

6 этап-фруктики

7

Etapa 7

6 этап соки

1

Etapa 1

1 день овощи

2

Etapa 2

2 этап- фрукты

3

Etapa 3

3 этап-ягодки

4

Etapa 4

4 день-молочка

5

Etapa 5

5 этап- овощи

6

Etapa 6

6 этап-фруктики

7

Etapa 7

6 этап соки

02 junio 2013

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 5 meses 19 días

Autor del objetivo

Salud

Летняя диета на 7 дней))) цель:-5 кг!!!не меньше

ЛЕТНЯЯ ДИЕТА — СЕМИДНЕВНАЯ ДИЕТА

1 день - овощной
Выберите 1 вид овоща и ешьте его в любом количестве в любое время + необходимо выпивать 1,5 литра минералки в день.

2 день - фруктовый
Отдайте предпочтение 2м видам фруктов и употребляйте их весь день в любом количестве + разрешается немного натурального йогурта и 0,5 кефира.

3 день - ягодный
В этот день питайтесь любыми ягодами, но не забывайте про 1,5 литра минералки.

4 день - молочный
Весь день употребляйте 1 вид молочного продукта.

5 день - овощной
В этот день разрешаются только вареные овощи.

6 день
Шестой день - день персиков и абрикосов + минералка + нежирный кефир на ночь.

7 день
В этот день запрещается питание и разрешается употреблять только 1 вид фруктового сока. Если у вас есть проблемы с кислотностью в желудке, то грейпфрутовый и ананасовый сок лучше не выбирать.

  1. 1 день овощи

  2. 2 этап- фрукты

  3. 3 этап-ягодки

  4. 4 день-молочка

  5. 5 этап- овощи

  6. 6 этап-фруктики

  7. 6 этап соки

  • 1652
  • 02 junio 2013, 13:17
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?