1

Этап 1

С утра и вечером практиковать

2

Этап 2

Хотя бы раз в неделю устраивать час йоги

3

Этап 3

Стать гармоничнее

4

Этап 4

Чтобы йога вошла в ежедневную практику

1

Этап 1

С утра и вечером практиковать

2

Этап 2

Хотя бы раз в неделю устраивать час йоги

3

Этап 3

Стать гармоничнее

4

Этап 4

Чтобы йога вошла в ежедневную практику

02 июня 2013

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 5 месяцев 19 дней

Спорт и Фитнес

Начать йогопрактику

  1. Научиться основным асанам
  2. Постигнуть, так сказать теорию 
  3. Медитация
  1. С утра и вечером практиковать

    В принципе у меня это уже получается, но нужно как-то более позитивно это делать, ибо у меня это получается как рутина
  2. Хотя бы раз в неделю устраивать час йоги

    Использовать разные методики, для начала основаться на йоголософии :)
  3. Стать гармоничнее

    Обрести что-то внутреннее, как стержень)
  4. Чтобы йога вошла в ежедневную практику

    Это вообще высший уровень)
  • 1420
  • 02 июня 2013, 14:31
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?