Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 4 месяця 29 днів
Спорт та Фітнес
Начать йогопрактику
- Научиться основным асанам
- Постигнуть, так сказать теорию
- Медитация
-
С утра и вечером практиковать
В принципе у меня это уже получается, но нужно как-то более позитивно это делать, ибо у меня это получается как рутина -
Хотя бы раз в неделю устраивать час йоги
Использовать разные методики, для начала основаться на йоголософии :) -
Стать гармоничнее
Обрести что-то внутреннее, как стержень) -
Чтобы йога вошла в ежедневную практику
Это вообще высший уровень)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
