1

Step 1

Левый продольный шпагат

2

Step 2

Правый продольный шпагат

3

Step 3

Поперечный шпагат

1

Step 1

Левый продольный шпагат

2

Step 2

Правый продольный шпагат

3

Step 3

Поперечный шпагат

12 September 2015 31 December 2015
Goal completed 29 December 2015

Goal author

Sport & Fitness

Шпагаты за 2015 год [Цель дедлайн]

Шпагатотерапия :)

Правила:

1. Теперь лимит один день.

2. Два продольных и поперечный обязательно.

3. Засчитывается если вы тянули 10 минут. А не просто совершили пару легких подходов.

 Goal Accomplishment Criteria

Наконец-то сесть на продольные и поперечный шпагат

  1. Левый продольный шпагат

  2. Правый продольный шпагат

  3. Поперечный шпагат

  • 21014
  • 12 September 2015, 18:08
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?