Спорт и Фитнес
Каждый день посвящать минимум 15 минут растяжке
Из-за учебы пришлось бросить танцы, но танцор - это состояние души. Я хочу продолжать развиваться в этом направлении самостоятельно, поэтому нельзя забывать о важной составляющей - растяжке. Буду тянуться каждый день, чтобы добиться высоких результатов.
Критерий завершения
1. Растяжка вошла в привычку
2. Хорошая гибкость
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
