Веган ищет что покушать

Когда ты не ешь ничего из мясного, рыбного, молочного, сладкого, мучного, яиц и стараешься не есть жареного и консервированного, встает вопрос: что есть и как вообще разнообразить свое питание.

Добавлю сюда вопрос оптимального соотношения витаминов в питании, энергетическую ценность (должно хватать на воспитание двух маленьких детей), путешествия (и как результат отрыв от привычного рациона, продуктов со своего огорода и гипермаркетов, как признаков цивилизации) -и задачка усложняется.

Ну что, смартпрогресс, давай стимулируй меня на поиск интересных рецептов, продуктов на эти рецепты, времени на приготовление и контроль за исполнением.

Беру привычку в 21 день, а там посмотрим.