Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 16 днів
Здоров'я
Похудеть до 65 кг
1. Не есть после 19:00
2. Бегать 2 раза в неделю
3. Приседать 5 раз в неделю
4. Перед тем как сожрать что-то не то, 10 раз присесть, выпить стакан воды, посмотреть в зеркало.
5. Есть 5 раз в день, преимущественно белок.
6. Отчетное фото каждую неделю
-
74
-
73
-
65!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
72
Опасный момент!
-
71
Рождественский вечер! Крепись!
-
70
-
69
-
68
-
67
-
66
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
