Муладхара. Кундалини-йога с Маей Файнз

Давно хотела попробовать заниматься йогой, плюс проработать чакры. А тут как-то все так сложилось и видимо пришла пора, начну завтра. Хотелось бы сразу 4 чакру проработать, но решила все по порядку.

Заниматься буду по видео с Майей Файнз.